活動内容
月曜日
16:00〜
隣の神田外語大学のテニスコート3面を使わせていただき基礎練習やゲーム練習。
or
学校での練習の場合はコートが1面なので部員を2チームに分け、クモの巣リレーや2キロ走などのトレーニングとコート練を交代で行います(^^)
火曜日
16:00〜
プロの試合などを見るイメージトレーニングやミーティングの後、コート練です。
コートが3面使えるので、ゲーム練を中心に入れていきます。
水曜日
オフです！ゆっくり休みましょう♪
木曜日
16:25〜
新習志野にある秋津コートを3面借り、ゲーム練を中心に練習します。
各自電車で向かいます。
金曜日
16:00〜
トレーニングのクモの巣リレーとダッシュの後、コート練です。
火曜日と同じような練習を行います。
土曜日
13:30〜
クモの巣リレーやダッシュ、ボールトレーニングの後、コート練。
この日はいつもより早くコート練が終わるので、最後に2キロ走をしています。
また、練習試合が時々入ります！
日曜日
大会や練習試合が入ることもありますが、基本的にはoffです！
次の週に備えて休みましょう♪
メニューを見れば分かるように、私たちテニス部は時期にもよりますが実践的な練習を中心に行っています！
試合をすることが一番の上達の近道だと考えているからです。
また、一番楽しく練習できる方法だとも思っています。