近くの体育館を借りての練習。目の前が田んぼでびっくりしたー(^^;;
後上先生の指導の下、１２時〜１８時までひたすら練習！
６時間ボールをほとんど使わず、基礎練中心！
ご飯食べて、コテージへ♪
ゴキブリがいたことはご愛嬌(^^)笑
ミーティングしてちょっとお菓子食べたあとは、昼間の疲れもありみんな爆睡★

２日目

６時起床。筋肉痛やばーいΣ(゜□゜)
朝食の前にジョグ＆坂ダッシュ！朝からきつかったー(><)
朝食後は近くの体育館を借りての練習。
午前中はまたまた基礎練中心！
それからお昼食べて、なんと先生から差し入れのアイスが！！！！
暑かったから大好評★
そのあとはみんなでお昼寝♪
その間先生は仕事をしてたというのに!!笑
午後はボールを使った基礎練！
ちょっとコツをつかんできた！？
ご飯食べてミーティングしたあと、高２でＵＮＯ♪
今日は明日のためにちょっと早めに切り上げました(^^;;
その後みんな爆睡★

３日目

６時起床。筋肉痛がさらにひどいことに…泣
今日も朝練！やっぱりきつい(^^;;笑
朝食後は近くの体育館を借りて練習。
午前中はビデオを使ってフォーム確認！
ちょっと上手くなったかも♪
お昼ご飯の後はまたまたみんなでお昼寝♪
これが意外と効くんだ！！笑
そして午後もひたすら練習！
頑張りました★
そして、今日もご飯とミーティングのあと、高２はＵＮＯ＆大富豪♪
ちょっと夜遅くまで起きてたのは内緒(^^;;笑

４日目

６時起床。もはや筋肉痛がお友達に(^^)笑
ちゃんと朝練もこなして、
朝食後、今日はエアロビクスセンターの体育館で練習。
今日は試合中心のメニュー！
３日間の成果がでたかな！？
そして、ご飯を食べた後、帰宅の途へ。
４日間お疲れさまでした★

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